DR. GÜRKAN BOZAN, ENFEKSİYONDAN KORUNMAK İÇİN BİLGİLER VERDİ.

Kış mevsimi, soğuklar herkesi etkiliyor, soğuk algınlıklarına yakalananlar iyileşmeye çalışıyor. Özellikle kış mevsiminde daha çok ortaya çıkan üst solunum yolları enfeksiyonlarından çocuklar daha çok etkileniyor. Biliyoruz ki, çocukları en sık doktorun karşısına getiren neden enfeksiyonlardır. Belli enfeksiyon hastalıkları belli dönemlerde, okul gibi kalabalık ortamlarda daha sık görülmektedir. Aileler çocuklarını üst solunum yolu enfeksiyonlarından korumak için neler yapmalı? Acıbadem Eskişehir Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Gürkan Bozan, enfeksiyondan korunmak için bilgiler verdi.

El HİJYENİNİ ÖNEMSEYİN

Çocuğunuza örnek olarak ona el yıkama alışkanlığı kazandırın. Sık görülen nezle, grip, ishal gibi hastalıkların mikropları kirli ellerle vücudumuza taşınmaktadır. Ellere bulaşan bakteri ve virüsler ağız ya da burun yolu ile vücuda girer. Bunu önlemenin en etkin yolu ise ellerin sık sık yıkanmasıdır. Özellikle okul çağı çocuklarına bu alışkanlığın kazandırılması önem taşır.

MUTLAKA GRİP AŞISI YAPTIRIN

Çocuğunuzun yaşına göre olması gereken aşılarının tam olduğundan emin olun. Yuva, okul gibi kalabalık ortamlara girmeden önce eğer eksik aşılar varsa, tamamlatın.

DENGELİ BESLENMESİNİ SAĞLAYIN

Protein vücutta mikroplarla savaşmaya yarayan antikoru üretir. Bu önemli işlevinden dolayı çocuğun her gün yeteri kadar proteinli gıdalarla, yani et, süt, yumurta, peynir ve yoğurt ile beslendiğinden emin olun. Çocuğun evde ve okulda dengeli beslenmesini ve böylece ihtiyacı olan temel besin maddeleri ve Vitaminleri almasını sağlayın. Dengeli beslenen kişinin bağışıklık sistemi de hastalıklara daha dirençli olacaktır.

GEREKSİZ ANTİBİYOTİK KULLANIMINDAN KAÇININ

Aileler çoğu kez ateş, öksürük ve burun akıntısı şikâyeti olan çocuklarına gereksiz yere antibiyotik ve şurup verir. Oysa yapılan çalışmalar virüs enfeksiyonlarında bu ilaçların etkili olmadığını ortaya koymaktadır. Ateş düşürücülerin gereksiz yere kullanımı çocukların doğal bağışıklık sisteminin güçlenmesine engel olmaktadır. Solunum yolu enfeksiyonlarında gözlenen öksürük şikâyeti aslında oluşan salgıların solunum yollarından temizlenmesi için vücudun bir savunma mekanizması olarak işlev görür. Öksürük kesici özelliği olan ilaçların kullanımı, vücudun bu doğal savunmasını bloke ettiği için kullanılması önerilmez.

HASTA KİŞİLERDEN UZAK TUTUN

Soğuk hava insanların kapalı ortamlarda bir araya gelip birbiriyle temasını kolaylaştırdığı için üst solunum yollarının sonbahar ve kış mevsiminde daha fazla görülmesine neden oluyor. Bu yüzden çocuğu mümkün olduğunca hasta insanların yer aldığı ortamlarda bulundurmayın.