14 Mart 2025
  • Eskişehir5°C
  • Ankara7°C
  • İstanbul15°C
  • İzmir18°C

BURSASPOR, GÜNDE ÜÇ ANTRENMAN YAPIYOR

Bursaspor, günde üç antrenman yapıyor

Bursaspor, günde üç antrenman yapıyor

02 Temmuz 2011 Cumartesi 13:54

Bu sezon ülkemizi UEFA Avrupa Ligi'nde temsil edecek olan Bursaspor, antrenman sayısını üçe çıkartarak çalışmalarına devam ediyor.

Özlüce Tesisleri'nde sabah saatlerinde gerçekleştirilen antrenman ısınma hareketleriyle başladı. Toplu koşularla devam eden çalışma, 20 dakikalık 2 periyot halinde yapılan tempolu koşularla sürdü. Antrenmanın sonunda ise açma germe hareketleri yapıldı.

Yeşil - beyazlı futbolcular, öğle saatlerindeki ikinci antrenmanda ise salonda çalıştı. Timsahlar, sahada yapılan 20 dakikalık ısınma koşularının ardından 2 gruba ayrıldı. Bir grup salonda kondisyon çalışırken diğer grup ise minderler üzerinde açma germe hareketleri yaptı.

Yeşil - beyazılalar, günün son antrenmanını ise akşam saatlerinde gerçekleştirecek.

Yorumlar
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.