ACIBADEM ESKİŞEHİR HASTANESİ'NDEN ASPEN FİRMASI YÖNETİCİLERİNE SÖYLEŞİ

Acıbadem Eskişehir Hastanesi ve Aspen işbirliği ile düzenlenen, konuşmacı olarak Psikolog Orhan Öztürk’ün katıldığı “Stres ve Stresle Başa Çıkma Yöntemleri” isimli sağlık söyleşisi Aspen fabrikasında yapıldı.

Stresi "Gerçek yada hayali kişisel deneyim veya beklentilerin yarattığı olumsuz durumlara verilen fiziksel ya da zihinsel tepki" olarak tanımlayan Psk. Orhan Öztürk; çevresel uyaranlar (parlak ışık, gürültü),  yaşam olayları (doğum, ölüm, evlenme, boşanma, tecavüz, savaş, taşınma, kronik hastalıklar, mevki kaybı), sorumluluklar (ödenmemiş faturalar, parasızlık), iş yükü (ödevler, projeler, trafik yoğunluğu), kişiler arası ilişkiler (kapalılık, aldatma, sıkılmışlık), hayat tarzı (alkol, sigara, kötü beslenme, düzensiz uyku),  erken yaşlarda strese maruz bırakılma (örn. cocuk istismarı), yaş gibi faktörlerin kişilerde stres oluşturduğunu belirtti.

Psikolog Orhan Öztürk, çalışanların iş hayatında strese maruz kaldıkları durumlar konusunda sorunlarını dinleyerek çalışanlara tavsiyelerde bulundu.